Любой родитель в своей жизни встречался со слезами своего ребёнка. У кого-то явление детских слёз – привычное постоянное дело. Кто-то встречается с этим редко.
Дети плачут, и это нормально!
Самое первое, что нужно уяснить любому родителю:
- Слёзы для ребёнка – это возможность продемонстрировать своё, не всегда осознаваемое им самим, сложное эмоциональное состояние.
- Слёз не бывает просто так! Если, в случае с малышами, слёзы и крики, например, это возможность самосохранения. Ведь каким другим образом можно сообщить взрослым о том, что голодный, о том, что устал, что не комфортно и т.д. То, для деток более старших, начиная уже с года-двух, слёзы могут служить ещё и способом манипулирования близкими взрослыми, выражением своей обиды, недовольства, ревности, страха, растерянности, эмоционального перенасыщения и многих других моментов, которые могут происходить с маленьким человечком.
По тому, как родители относятся к слезам своего ребёнка, можно судить о их эмоциональном и психологическом здоровье.
Как нельзя относится к слезам ребёнка:
- Игнорировать плачущего ребёнка
- Совершать психологическое насилие над плачущим ребёнком (кричать, запугивать, оскорблять, обзывать, …)
- Совершать физическое насилие над плачущим ребёнком (бить, толкать, закрывать в комнате, ставить в угол, закрывать рот, …)
Слёзы вашего ребёнка – это всегда показатель того, что с ребёнком что-то происходит. Что ребёнок находится в сильном эмоциональном напряжении. Это напряжение находит свой выход через слёзы.
Это эмоциональное напряжение может быть вызвано совершенно разными причинами, которые дети, часто, не могут сами понять без помощи родителей.
В любом случае, если ребёнок плачет – вы эму нужны!
Если он плачет, потому-что ударился, вы нужны ему, чтобы обнять, подуть или поцеловать место удара(разделить с ним эту боль). Если он плачет, пытаясь вынудить вас купить или дать ему что-то, вы нужны ему, чтобы объяснить, что это не эффективный способ получения того, что хочешь и посочувствовать в провале его плана (разделить с ним боль провала). Вы нужны своему ребёнку, чтобы разделить его боль! Вам может казаться, что для слёз нет причин, но если ребёнок плачет – значит у него на то самые веские и серьёзные причины!
Как успокоить плачущего ребёнка?
- Быть рядом! Подойти, если вы находились в этот момент в другой комнате, или просто на расстоянии от него.
- Занять позицию на равных! Присесть, чтобы вы могли смотреть в его лицо, либо взять ребёнка на руки, посадить себе на колени.
- Наладить тактильную связь! Прикоснуться, обнять, взять за руку, погладить по спинке, просто крепко прижать к себе.
- Обратиться к ребёнку! Выразить своё предположение почему он плачет. Например: «Ты больно ударился. Ты скучаешь за своей игрушкой. Тебе жалко этого жучка. и т.д.» Если вы упустили момент начала его слёзной истории, то мягко спросить о том, почему он плачет: «Что-то неприятное случилось? Что-то произошло, пока меня не было? Ты поранился? Ты на кого-то обиделся? и т.д.»
- Проявить эмпатию! Выразить свои сочувствие и понимание в отношении того, что происходит с вашим ребёнком. Например: «Тебе сейчас больно, обидно, страшно, неприятно, и т.д., я понимаю, как бывает, когда происходит то-то и то-то. Но это пройдёт! Ранку можно замазать, игрушку найти или купить новую, с обидчиком разобраться и т.д.
- Стать контейнером для его негативных чувств! Посопереживав ребёнку, назвав чувства, которые он испытывает и показав пути решения его ситуации, мы освобождаем своего малыша от тяжёлого груза непрожитых и неосознанных эмоций. Мы будто забираем себе эти чувства, чтобы помочь ему справиться со своим состоянием!
- Быть любящим родителем! Все детки плачут. Важно, чтобы они могли с этим прийти к нам, без страха и сомнений, а мы зрело и осознанно помогали им с этим. Если мы сможем выдержать курс любящего родителя, понимающего и принимающего своего ребёнка в любом состоянии – ребёнок вырастит психологически здоровой личностью, умеющей дифференцировать, осознавать и справляться со своими чувствами!
Здоровья и счастья нашим деткам!
С верой в каждого из нас, Н. Томусяк!
