Часто задаваемые вопросы:
- Сколько длится консультация психолога?
Классическая психологическая консультация длится один терапевтический час – это 50 астрономических минут.
В зависимости от направления, в котором работает психолог или психотерапевт, длительность работы с клиентом может варьироваться от одного терапевтического часа до двух.
Чаще всего специалисты указывают время работы в привычном для всех формате – указывая астрономический час в 60 минут в психологической работе (встреча-консультация). И 90 минут – в случае терапевтической работы (терапевтическая сессия).
- За что вы платите психологу?
Вопрос цены за получение психологических услуг, часто довольно щекотливый и не всем понятен. Многим людям, в связи с отсутствием стойких традиций консультирования и психотерапии в нашей стране, кажется, что психологическая помощь – что-то такое, чего нельзя сопоставлять с деньгами, за что не нужно платить. На самом деле, специалист работающий в сфере психологических услуг, ни чем не отличается от специалистов, работающих в других сферах, предоставляющие услуги разного рода. Это работа, которая требует сил и энергии, но помимо этого – колоссальных знаний и непрекращающегося обучения.
Цена, которую выставляет специалист является его личным представлением цены своих услуг и строится на нескольких составляющих:
- Субъективное представление психолога(психотерапевта) о качестве предоставляемых услуг
- Практический опыт (количество проработанных лет, общее количество клиентов в работе; количество тех клиентов, которые остались довольны от сотрудничества)
- Часы обучения (количество часов потраченных на личное обучение для повышения квалификации)
У специалистов, которые давно работают (имеют большой профессиональный опыт и большую клиентскую базу) обычно цена выше, чем у начинающих психологов и психотерапевтов. Но бывает абсолютно по-разному: начинающие с высокими ценниками и давно практикующие – со средней ценой за предоставляемые услуги.
На сегодняшний день в рынке психологических услуг представлено широкое ценовое поле, что даёт возможность клиенту с любыми возможностями найти своего специалиста.
Вы платите психологу:
- За время, которое он посвящает лично вам и вашей ситуации
- За его профессиональную подготовку, которой у вас нет. А для того, чтобы её получить вам нужно было бы потратить во много раз больше своего времени, денег, сил, энергии и т.д.
- За решение вашего вопроса(ситуации, проблемы, момента). Благодаря специалисту, у вас появляется возможность рассмотреть всё происходящее в вашей жизни со стороны, проследить причинно-следственные связи того, что происходит, найти пути решения и развития, ответы на важные для себя вопросы и просто жить в мире с собой и окружающими.
- За осознания и эффекты, которые вы получаете во время и после работы со специалистом.
- Все ли психологи и психотерапевты хороши?
Все психологи и психотерапевты – это люди. Люди со своими особенностями, склонностями, способностями, своим характером и темпераментом, своим жизненным опытом и своими тараканами конечно же. Насколько хорош специалист в своей работе нельзя определить однозначно и безоговорочно. Как и у всех людей, у психологов и психотерапевтов есть свои сильные стороны, и стороны менее сильные. У одних лучше идёт индивидуальная работа, у других – обучение большого количества людей. Одни – сильны в решении конфликтов; другие – в работе с зависимостями и т.д. Насколько хорош психолог или психотерапевт конкретно для вас, решать исключительно вам, по результатам вашей с ним работы.
- На что вы имеете право, соглашаясь на работу с психологом или психотерапевтом?
Если специалист заявляет, что ведёт частную практику,
вы можете спросить о документах, разрешающих вести его деятельность.
В случае психолога – это диплом об оконченном высшем психологическом образовании и свидетельство государственной регистрации физического лица-предпринимателя. Вид деятельности, который должен быть указан: 86.90- другая деятельность в сфере охраны здоровья.
Для психотерапевта, не обязательно присутствие диплома психолога, но обязательно: диплом, сертификаты, свидетельство или документ другой формы, который является подтверждением прохождения обучения в том психотерапевтическом направлении, в котором специалист работает. И то самое свидетельство государственной регистрации.
Если вам предоставляют лишь дипломы, сертификаты, свидетельства и прочие доказательства психологического и психотерапевтического образования, но нет официального оформления. Это не всегда говорит о том, что перед вами плохой специалист. Но это говорит о том, что такой специалист ведёт свою психологическую или психотерапевтическую практику незаконно. Сотрудничая с таким специалистом, в случае разного рода споров или возникших в результате совместной работы проблем, вы менее защищены с правовой точки зрения. Вы можете прямо спросить о том, по каким причинам ведётся неофициальная практика и обсудить моменты правового поля вашего возможного сотрудничества.
Если вам предоставляют свидетельство государственной регистрации, но ни диплома психолога, ни других документов о психологическом или психотерапевтическом образовании у человека нет – возможно вы столкнулись с человеком, в лучшем случае который прочитал несколько книг и решил называть себя психологом или психотерапевтом. В этом случае стоит быть особо осторожными! Такие специалисты, которые вроде как официально ведут свою практику, но по факту не имеют для этого надлежащего образования – могут сильно навредить вашему психологическому здоровью, не просто не решить, но и усугубить существующие проблемы. Вы также можете задавать прямые вопросы и поинтересоваться, что именно даёт человеку право называть себя психологом или психотерапевтом.
Если специалист работает в составе какого-либо психологического центра, медицинского учреждения, в стенах школы или другого вида государственного или частного заведения – для него достаточно документов подтверждающих его образование. Именно о них вы можете спрашивать.
- Как проходит работа со специалистом, предоставляющим психологические услуги?
Каждый специалист имеет свой особенный стиль работы, направление, в котором работает и свой подход в отношении своих клиентов.
Обычно, индивидуальная работа, работа с парами проходит в условиях кабинетного формата. Специально оборудованное место, где на протяжении всего времени, отведённого на встречу, вас никто не побеспокоит. Там вы сможете обсудить, интересующие вас вопросы, выполнить необходимые упражнения и техники.
В случае работы с детьми (в зависимости от возраста ребёнка и решаемого запроса), по усмотрению специалиста возможна работа в стенах детского кабинета или на территории проживания ребёнка. Работа с ребёнком, не достигшим полнолетия, проводится в присутствии ответственного за него взрослого. Исключением может быть, при необходимости, индивидуальная работа с подростком по согласию и разрешению отвечающих за него взрослых.
- С чем можно обратиться к психологу?
К психологу вы можете обратиться по любым вопросам или возникшим проблемам, которые вас беспокоят в отношении разных направлений своей жизни:
- восприятие себя и отношения с самим собой
- социальные и личные отношения
- семья и дети
- работа и карьерный рост
- личностное развитие и хобби
- самоопределение и смысл жизни
- страхи и тревоги и т.д.
Психолог не сможет помочь, если речь идёт о вашем физическом здоровье.
Если у психолога, помимо психологического образование имеется второе медицинское по психиатрии, он может брать в работу клиентов с разного рода психическими заболеваниями.
В случае наличия только психологического образования, специалист может работать только с психически здоровыми людьми.
- Как понять, что работа с психологом мне помогает?
Самое первое – ориентируйтесь на свои личные ощущения. Прислушивайтесь к себе!
Обращайте внимания на изменения, происходящие с вами самими и вашей жизнью. Оценивайте эти изменения с позиции их направленности: в сторону развития и достижения, или в сторону упадка и неуверенности.
Спрашивайте своих близких, друзей о том что по их мнению произошло хорошего и плохого с вами и вашей жизнью за это время.
И поговорите со специалистом, с которым работаете в отношении его виденья работы с вами.
- Что делать, если не хватает денег на выбранного психолога?
Для начала, вам стоит знать о том, что помимо частно практикующих психологов, психотерапевтов и специалистов, работающих в разного рода медицинских, образовательных и других центрах, в которых предоставляемые услуги оплачиваются непосредственно клиентом, есть и другое. Есть благотворительные организации и государственные центры психологической помощи (психологическая гарячая линия), обратившись в которые, мы можете получить психологическую помощь бесплатно.
Если вы хотите работать с определённым специалистом, но вам не хватает на это ваших финансов, есть несколько возможных вариантов:
Вы можете обратиться к этому специалисту (или к его менеджеру) и объяснить свои финансовые возможности, а также своё желание работать именно с этим специалистом. И возможно сойтись на устраивающей вас обоих сумме. Или будет вариант оплачивания частями, или что-то ещё.
Вы можете отлаживать или попробовать дозаработать необходимую сумму. На это уйдёт больше времени, чем с предыдущим вариантом, но тоже возможно.
Вы всегда можете выбрать другого специалиста, ориентируясь на свои финансовые возможности в данном моменте времени.
У многих психологов есть возможность первой бесплатной встречи, на которой вы знакомитесь и определяете особенности совместной работы. Таким вариантом, вы тоже можете воспользоваться и попробовать решить, необходимые вам вопросы.
