Обычно, женщина обращается с этой проблемой не тогда, когда впервые уличила своего благоверного во лжи, и даже не когда это случилось во второй или третий раз. И потому, работать с этим во много раз труднее и больнее.
Так вот, женщина приходит по прошествии нескольких лет, иногда нескольких десятков лет проведённых во лжи. Ей просто необходимо что-то с этим сделать, сделать быстро, срочно, она действительно уже не справляется. Но быстро, срочно, на вчера, просто и безболезненно можно было тогда – в самом начале! А сейчас то, что ей предстоит – это не самое приятное и не самое вкусное лекарство, которое нужно принимать и проживать все его побочные, чтобы, в конце концов, излечиться!
Но, давайте с самого начала. Как это обычно происходит, как женщина живёт с тем, что её постоянно обманывают?
Это всё выглядит где-то так:
- сначала его ложь осторожна и хорошо замаскирована, и она проходит, её практически нельзя разоблачить – раз, два, три…; потом, бум, и что-то раскрывается, она что-то узнаёт и требует объяснений. Он непременно кается, и его грехи отпущены, но легкий холодок недоверия начинает гулять между их объятий.
- потом: он как-то, снова чего-то, почему-то, всё чаще и по-разному. В этот раз всё раскрывается уже быстрее, ведь она пристальней смотрит, готова докапываться и искать. Тут уже с покаянием не сильно и спешат, а она, после бури выплеснутых эмоций, начинает сама искать те самые оправдания своей заблудшей овечке (в смысле мужу, парню, партнеру).
- дальше ничего, так и живут. Он понимает – сойдёт, с ней так можно.Она никак не может привести себя в нормальное состояние: то грызёт себя, что в чём-то виновата; то тихо ненавидит его, боясь о чём-то спросить; то судорожно возвращает его телефон на место, слыша приближающиеся шаги; то выдыхает, что самое страшное не подтвердилось. Психика расшатывается, эмоциональный фон скачет, здоровье портится, счастье не наблюдается.
- дальше – он продолжает, она понимает, но уже всё реже требует объяснений, а потом и вовсе проглатывает то, что есть, разрывая себя на части глубоко внутри, но не показывая ничего внешне. Находятся тысячи причин, почему так сойдёт.
- они так живут. Ветра лжи и боли уже во всю гуляют в их доме, но они живут так, уже обманывая друг друга. Он лжёт где был, что делал, что чувствует, она лжёт о том, что не догадывается о его лжи.
Некоторым парам в таких отношениях удаётся прожить всю жизнь. Но какие это отношения, и связывает ли эти отношения что-то хоть отдаленно напоминающее любовь, доверие, счастье, удовольствие?
Бывает и так, что всё – чаша переполнена! Не в смысле, что вот – очередная ложь с его стороны, и она срывается. Нет, может и ничего не быть, всё казаться относительно спокойным и гладеньким: но всё, все те чувства и терзания, мысли по кругу – вулкан взрывается. Боль – каждый раз, когда она промолчала, разрываясь от крика внутри, улыбнулась, испытывая безудержную печаль, обняла, ненавидя – всё это, собравшись воедино, в какой-то момент, отрезает от жизни. Женщина перестаёт чувствовать, испытывать, понимать. Она не знает, что испытывает к нему, она не знает что она чувствует к себе! Ей непонятно, что делать? Как быть? Может ли быть дальше и какое это дальше?
И вот с этой невыносимостью, иногда со стыдом, что жила так, иногда с разочарованием, что он так и не изменился – женщина приходит за помощью, не понимая что делать дальше.
С чего можно начинать?
- Информационное обогащение (узнавание о том, что такое ложь, что влияет на формирования лжеца, кто такой патологический лжец, основные причины лжи в отношениях и т.д.)
- Определение возможных причин лжи в её жизни
- Осознание роли лжи в её конкретных отношениях
- Понимание занимаемой ей позиции в отношениях, где есть ложь
- Разбор того, какие уроны и какие выгоды конкретно ей приносила его ложь в их отношениях
- Лишь после, двигаться в сторону принятия решения о дальнейших действиях
Врут все – это так! Но есть те, кто старается не делать этого, а есть те, кто не представляет своей жизни без обмана. Хронические, или патологические вруны- это люди, которые врут постоянно в своей жизни и поступают так со всеми и по абсолютно разным поводам. Их ложь с ними везде: с родными дома, с коллегами на работе, с друзьями, новыми знакомыми, соседями и т.д. Такого рода поведение может указывать на то, что у человека имеется расстройство личности, химическая зависимость, психологические проблемы, психические нарушения.
Психологически здоровые люди (или в большей мере которых можно отнести к здоровым) ввязываются во враньё, чаще, по значимым для себя поводам и причинам, например:
- испытывая желание быть (казаться) лучшим, чем есть
- из страха (страх потерять, страх не оправдать надежды, страх выяснений и т.д.)
- желая не навредить, не принести боль
- для лишения себя возможности испытывать неприятные эмоции
- способ уйти от ответственности
- преследуя личную выгоду в чём-либо
В любом случае, ложь – это способ от чего-то себя оградить, защитить. Подсознательно мы пытаемся сохранить себя и ложью прячем то, что в реальности как-то влияет на нас, как-то не соответствует представлению, когда что-то не то, не так.
Ложь разрушительна! Маленький обман, большая ложь – всё это нити, которые путаются, вяжутся, сплетаются и душат. Тому, кто обманывает приходится быть в постоянном напряжении, неудовлетворении, метании. Тот, кому врут тяжко даже больше. Он тоже в напряжении, неудовлетворении, метании и к этому всему присоединяются: чувство вины, неуверенности, злости, беспомощности и множество разнообразных чувств и состояний в разные периоды взаимодействия с близким, который лжёт.
В действительности, плохо обоим, и лучше бы это прекращать ещё на зачатках. Важно: выражать свои эмоции, опасения, страхи; обсуждать причины лжи в ваших конкретных отношениях; занимать твёрдую позицию в отношении того, что с вами так нельзя; попросту уходить, если изменений не следует.
С верой в каждого из нас, Н. Томусяк!
